仕事や育児に追われて毎日クタクタ。
髪や肌をゆっくりケアする時間もない...
そんな忙しい人におすすめなのが
「お風呂リセット」。
週1回5〜10分湯船につかるのでも
リラックスできる秘訣をお伝えします。
熱いお湯での長風呂は疲労感が増し、肌も乾燥しやすくなります。40°C以下で5～10分間肩までつかる全身浴で、血行促進やリラックス効果が期待できます。
※子どもが湯船につかる場合は長くても3分以内、湯船の温度は38～39°Cにしましょう。
1週間を元気に始めるための「日曜入浴」もよし、1週間の疲れを癒す「金曜入浴」もよし。毎日は難しくても、自分らしいタイミングの入浴方法で心と体にパワーチャージ。
入浴中に増えた肌の水分は浴室を出た直後から急激に減少。20～30分を過ぎると入浴前より乾いた状態になってしまいます。「湯上がり5分以内」が保湿ケアの鉄則です。
湯上がりのみずみずしい肌や髪を維持するために、アフターバスのケアも抜かりなく。香りや機能にこだわったアイテムを選べば、お手入れがいっそう楽しくなります。
頑張った1週間の終わりには
自分へのごほうびバスタイムで、
心も体もリセットしませんか?
自然由来の美容オイルのうるおいと香りで、
ちょっと贅沢なスパリゾート気分を楽しんで。
40°C以下のお湯を張った浴槽にアロマバスエッセンスを入れ、浴槽のフチに頭をのせて仰向けに。
目を閉じて全身の力を抜き、5分間ゆっくりと深呼吸。体がお湯に溶けていくようなイメージで。
浴槽を出て体を洗ったりして少し休憩し、再び1～2を行います。深呼吸して香りを楽しんで。
湯船につかれない時はアロマバスエッセンスを数滴垂らした足湯もおすすめ。足から体全体が温まり、冷えやむくみに効果的です。
頼りにできるアイテムで
しっかりお手入れをして、
キレイを目指しましょう。
ダメージケア・濃密保湿・保護効果に優れたカレンデュラ成分をトリプル配合。指通りなめらかでしっとりとツヤのある髪へ導きます。フレグランスデザイナーが天然精油を調香した、花とハーブ、果実の落ち着いた癒しの香り。
釧路産モミや白樺樹液、イチョウ葉エキスなどの植物成分をたっぷり配合。頭皮にうるおいを与え、サラサラの指通りと軽やかでナチュラル感のある髪に整えます。モミとヒノキのやすらぐ森林浴の香り。
タオルドライした髪や乾いた髪に適量をなじませると、ドライヤーやヘアアイロンの熱に反応してキューティクルを補修するヒートコーティング処方。髪のうるおいを閉じ込めてパサつきを抑え、しっとりまとまります。
カレンデュラオイルをはじめ、ホホバやチアシード、アビシニアンなどの植物オイルを贅沢に配合。しっとりとツヤのある美髪へ導きます。
北海道産オオイタドリ根エキスを配合した独自の「毛包スカルプエイジングケア処方」で、毛包や頭皮を活性化。美しい髪を育てる土台をつくります。
頭皮のエイジングサインに着目。白樺樹液やカレンデュラ花発酵エキスなどの植物成分の力で頭皮環境を整え、弾力のあるうるおい頭皮へ導きます。
髪の主成分であるケラチンのほか高保湿成分をたっぷり配合。ハリ・コシのあるツヤやかな髪を育てます。
ローションをつけていない時に比べてうるおいが72%アップし、8時間持続。肌荒れやくすみなどの肌悩みにもアプローチします。
肌のゴワつきが気になる時は、洗顔→オイル→ローションの順番がおすすめ。肌がもっちりやわらかくなり、ローションの浸透力が高まります。
早春の栄養をたっぷり蓄えた白樺樹液を使用したミストローション。肌の水分蒸発を防ぐ働きが長時間続くので、湯上がりのとりあえず全身保湿にぴったりです。
うるおいベールがうるおいを肌に閉じ込め、ホコリや花粉をつきにくくします。
湯上がり保湿はもちろん、洗顔後のブースター化粧水やメイク直しにも使えて一日中大活躍。
スーッとなめらかにのびてベタつかず、気持ちよくケアできます。
コクのあるミルクが肌をうるおし、しっとり感とツヤが生まれます。
たっぷりの美容成分がじっくり浸透。うるおってみずみずしいふっくら肌に。
脚先からふくらはぎにかけて、オイルを伸ばして軽くマッサージ。むくみや冷え、ダルさがすっきり。
血行促進効果のあるショウガ根油やレモングラスエキスなどを配合。体の疲れや冷えを芯から解きほぐします。
